Da covijeku odgovorite konkretno...
PATA moze potjerati do 133MB/s. SATA u prvoj specifikacija moze do 150MB/s no brzina nije pravi razlog (ali ce biti sa SATA 2 specifikacijom) za prijelaz: osjetno manji konektori (bolja difuzija zraka kroz kuciste), manji zahtjevi za naponom....
Uglavnom ja ti preporucujem da prijedjes na SATA kada dodje druga specifikacija.
Knowledge is power.