Citat:
vlad.prvi:
Prestao sam da idem kod psihijatra to je jedno od poboljsanja.
psihijatra ili psihologa, pazi za psihijatre si ti suvise mlak slucaj da bi se bavili tobom i tutnuce ti da pijes 2-3 lekica samo da te vise ne gledaju, nemas ti fizicki problem sa kojim oni mogu da se bore.. sa druge strane, to je knjiski predmet za psihologa koji moze da radi sa tobom, pojaca ti samopouzdanje, ucvrsti sliku o sebi, pomogne da nadjes sta je prava odluka, kako da je prepoznas i kako da skupis m000da da je implementiras ...
Citat:
vlad.prvi:
poslom kod mene uzelo danak.
imao sam drugara pre mnogo godina koji je trenirao samnom u radnickom koji je cesto menjao posao i imao dosta rizicne poslovne poteze a koji je uvek govorio "rodio sam se go, bez icega, na manje od toga ne mogu da spadnem, uvek samo na vise" .. imao je mnogo uspeha i padova, kada sam zadnji put pricao sa njim imao je vrlo uspesan biznis
Citat:
vlad.prvi:
Slabo imam vremena za setnje, sport itd.
prioriteti, prioriteti, prioriteti ... ako ne umes sam da ih postavis nadjes nekoga da ti pomogne ..
primer, ja sam prvi put "izgoreo" '98-99 godine u jednoj beogradskoj firmi gde sam verovao obecanim kulama i gradovima i rmbo za gazde 24/7, spavao na poslu nedeljama i slicno .. napravio sam gazdama uspesan biznis a sebi ... pa da krenem od toga da sam u februaru '98 imao 68kg a da sam u trenutku kada sam skontao da je "dosta" pred kraj iste godine imao 120kg.. porodicu sam sretao jednom u 3-4 meseca a 90% mojih prijatelja nije ni znalo da sam se jos '98 vratio iz amerike i mislili su da sam jos "preko" ... pored kilaze mnogo dodatnih fizickih problema etc etc ...
elem bilo je vrlo nezgodno u tom trenutku promeniti bilo sta ali iako je krenulo bombardovanje ja sam (zajedno sa drugarom koji je bio u slicnoj situaciji) oterao gazde u .. i dao otkaz sa varijantom, jbg, nosicemo namestaj al za klopu cemo valjda zaraditi ako i ne uspemo da nadjemo posao u struci .. oboica smo nasli super sljake i bar sto se toga tice se povratili .. fizicke probleme koje smo napakovali sebi resavamo i dan danas posle 15 godina
bilo je to vrlo kompleksno vreme, trpelo je sve, zdravlje, porodica, prijatelji... mi smo imali srece nekako da smo oboica u isto vreme skontali sta se desava pa smo pomogli jedan drugom, ti si skontao sam da si u problemu, probaj da ga definises sto bolje kako bi ga sledeci put ranije prepoznao.. zato su psiholozi extra, mogu da ti pomognu da sam identifikujes i resis problem
Citat:
vlad.prvi:
Jer moj dan se svodi na: 08:00-17:00 radim, oko 18:00 sam kuci, do oko 20h imam
neke standardne kucne obaveze i ostatak veceri otprilike nisam ni za sta.
pa vidi to se zove "odrastanje", nemoj pogresno da me shvatis ali to je ono sto te ceka narednih xyz godina osim ako ne prelomis da budes svoj gazda pa da radis kad oces .. no veruj mi tad ces tek radidi 24/7 .... ja imam za tebe jedan savet, ako imas u kuci TV, izbaci ga iz kuce. ti suvise malo vremena trosis na poslu da bi bio od toga bio umoran i toliko smoren, to znaci da nisi detektovao sta te to tacno umara, 99% radnog sveta trosi isto toliko vremena na posao i imaju vremena i da odu na bazen i u setnju i da posvete vreme deci i da gledaju turske serije i .. dakle nije problem "raspored vremena", sta je problem -> to je ono sto moras da prepoznas da bi mogao da resis problem, ovako samo resavas posledice (uzimanje bolovanja, pijenje lekova...).
varijanta "nadji drugi posao" bez da skontas sta je to na ovom sto ti smeta (to sto radis od 8-5 nije nista lose na tom poslu) ne pomaze, nacices se preko noci u istom sosu, dakle moras prvo da nadjes tacno sta je problem
Citat:
vlad.prvi:
Kada dodje vikend glavne setnje su mi prodavnice
prioriteti, prioriteti, prioriteti ...
dan traje 24h, to uopste nije malo, obzirom da nisi tinejdzer treba ti oko 7h sna u tih 24h (cak i dosta manje), tu ostaje mnogo sati za ostale aktivnosti, fora je samo da ne potrosis jos 5h blejuci u tv ili fb ili netflix ... vec troseci vreme na nesto sto si prepoznao da te opusta + na nesto sto ce ti pomoci zdravstveno ... meni je recimo mega smor da idem da se setam po smrdljivom beogradu a vremena bas da idem na planinu nemam (a ni zelje, volje, snage..) pa sam ja kupio traku za trcanje i svako jutro i svako vece 30min potrosim na traci .. veruj mi tih 60min ne osetim u odnosu na vreme "pre trake", sta je fora, ujutro bi ja ionako 30min "dolazio sebi, razvlacio se po kuci, pravio kafu..." ovako 30min na traci i posle toga sam budan 1/1 i spreman za akciju, kafu ni ne moram da popijem a svakako je napravim za minut i pijem onda uz sljaku .. znam traka kosta ne malo para ali kreditne kartice ovo ono, uzmes na rate, isplati se .. ili se nateras da onako krmeljiv navuces trenerku i izadjes iz kuce 30min .. ili vec kad ne radis od kuce - moras da odes na posao nekako i da se vratis sa istog, napravis da se recimo sa posla deo puta vracas peske (bilo bi iskusnije da ides na posao peske ali kapiram da ne zelis da smrdis na poslu ceo dan posle toga), obzirom na saobracaj, stanje u busevima i slicno, neces potrositi mnogo vremena a prosetaces ..
Citat:
vlad.prvi:
Ne znam ponekad imam osecaj da ne znam da zivim, i to je sve pocelo od kada sam se zaposlio, mozda, ne znam, prosto se zapitam,
cela nasa sredina je postavljena naopako, ljudi sa 30+ zive kod mame i tate, i onda kada krenu da zive sami, naravno da ne umeju, nisu imali gde da nauce .. kad sa 18 krenes da zivis sam vrlo brzo naucis da zivis .. jeste padne ti standard znacajno u odnosu na to kad zivis kod mame i tate, ali polako naucis kako da si podignes taj isti standard i kako da zivis dobro... kod nas u ovom dosta nezdravom okruzenju i kada pokusavas da skontas "kako" nemas pravi primer na koji da se ugledas posto si okruzem ogrom kolicinom neradnika i retarda ... samo kad pogledas sve kafice i kafane pune neradnika zapitas se, a sto ti radis, kad je lepse da sedis u kafani ceo dan ..
Citat:
vlad.prvi:
Kaze mi prijatelj do tada ces se naviknuti :)
NECES!
ili ces resiti problem (tako sto ces ga detektovati i naci nacin da ga resis i ubuduce izbegavas) ili ces postati zavistan od alkohola ili neke psihoaktivne supstance za koju ces misliti da ti "zivot cini vrednim zivljenja". Sam od sebe se problem nece resiti. Sta mislis zasto je toliki procenat raje kod nas na raznim tableticama i alkoholu .. 5 dana rade kao zombiji gde se "rad" svodi na izbegavanje sefa i vegetiranje na radnom mestu uz uspavljivanje uz pivo ili radzu da bi u petak uvece krenulo sa obeznanjivanjem do ponedeljka pa sve u krug ..