Srodne teme

14.04.2024. Re: Gde je Kejt? (samo pogrešni odgovori)
02.06.2003. Ah, taj holesterol
18.03.2007. [Medicina] Holesterol, pitanje...

Navigacija

Brisanje liste

Lista poslednjih: 16, 32, 64, 128 poruka.

Pomoc trigliceridi i holesterol

[es] :: Nauka :: Pomoc trigliceridi i holesterol

Strane: 1 2 3 4 5 ... Dalje > >>

[ Pregleda: 180951 | Odgovora: 134 ] > FB > Twit

Autor

mikeli333
mikica miki
SRBIJA

Član broj: 63127
Poruke: 36
213.137.127.*

Profil

Pomoc trigliceridi i holesterol

^{29.09.2005. u 22:59 - pre 225 meseci}

pre par meseci sam bio kod doktora , vadio krv
za moje god(30) imam holesterol 8,6 a mislim da je oko 4 i nesto dozvoljeno, a trigleiceride 3,25 a gornja granica je 1,7 . O stali nalazi krvi su dobri osim sto imam povisen srcani pritisak. Od tada drzim dijetu ne jedem masno i slano, no ne osecam poboljsanje neko i dalje imam iste simtome ponekad mi se vrti u glavi, zuji u usima, klecaju noge, iglice po telu i znoj.
Ne znam sta je dobro za to da se smaknu ove masnoce i pritisak
Unapred hvala.......

mikica miki

Odgovor na temu

aleksandaraleksandar
aleksandar
[earth].[europe]

Član broj: 13175
Poruke: 2895
..njuel-bg.customer.sbb.co.yu.

Sajt: aleksandaraleksandar.blog..

+6 Profil

Re: Pomoc trigliceridi i holesterol

^{29.09.2005. u 23:03 - pre 225 meseci}

Citat:

mikeli333

stali nalazi krvi su dobri osim sto imam povisen srcani pritisak.

ma sta je to za tebe

1. ko ti je prepisao dijetu?
2. jesi dobio dijetu ili jelovnik?
3. secer!?

Odgovor na temu

mikeli333
mikica miki
SRBIJA

Član broj: 63127
Poruke: 36
213.137.127.*

Profil

Re: Pomoc trigliceridi i holesterol

^{29.09.2005. u 23:15 - pre 225 meseci}

doktorka mi je dala tri dijete da prelistam nije naglasaila da ih koristim
ali da povedem racuna.....nije htela da mi uvodi lekove.....
ne znam sta da radim..........

mikica miki

Odgovor na temu

Željko Obradović
Novi Sad

Član broj: 68503
Poruke: 32
*.dialup.neobee.net.

Sajt: www.belgrade2005.com

Profil

Re: Pomoc trigliceridi i holesterol

^{29.09.2005. u 23:27 - pre 225 meseci}

Je l mozes u kratkim crtama da nam kazes kakav si stil zivota vodio ranije? Kako si se hranio, da li si pusio, pio alkohol? Da li si se bavio stresnim zanimanjem, studirao? Koliko imas kila, odnosno da li imas viska kilograma?

Ako kaniš pobijediti, ne smiješ izgubiti.

Odgovor na temu

Nebojsa Milanovic
Pančevo

SuperModerator
Član broj: 16
Poruke: 8354
*.72.200.212.in-addr.arpa.

+1344 Profil

Re: Pomoc trigliceridi i holesterol

^{29.09.2005. u 23:30 - pre 225 meseci}

Ovo su alarmantni rezultati i moras da se NAJOZBILJNIJE pozabavis njima.

Imas los metabolizam (tzv. syndrome X) i OSNOVNO je da prakticno izbacis sve UGLJENE HIDRATE iz ishrane.

Ne slusaj mnogo nase doktore, pojma nemaju o metabolickim razlikama medju ljudima i ako daju i tebi neku "usrednjenu" formulu, neci ti time pomoci.

Sa ovim vrednostima, tvoj pristup mora biti mnogo radikalniji, jer inace, (necu da te plasim), stvari nece ici u dobrom smeru

Odgovor na temu

aleksandaraleksandar
aleksandar
[earth].[europe]

Član broj: 13175
Poruke: 2895
..njuel-bg.customer.sbb.co.yu.

Sajt: aleksandaraleksandar.blog..

+6 Profil

Re: Pomoc trigliceridi i holesterol

^{29.09.2005. u 23:30 - pre 225 meseci}

Citat:

mikeli333: doktorka mi je dala tri dijete da prelistam nije naglasaila da ih koristim

zato sto verovatno ona zna koliko i ti.

odakle si? valjevo? hm... idi kod endokrinologa. trazi uput za beograd. nema cekanja. ako ne mozes to, nadji dijeteticara.

_{[Ovu poruku je menjao aleksandaraleksandar dana 30.09.2005. u 00:33 GMT+1]}

Odgovor na temu

Željko Obradović
Novi Sad

Član broj: 68503
Poruke: 32
*.dialup.neobee.net.

Sajt: www.belgrade2005.com

Profil

Re: Pomoc trigliceridi i holesterol

^{29.09.2005. u 23:30 - pre 225 meseci}

Nisam video ovu temu: http://www.elitesecurity.org/tema/137938/0#898900

Citat:

visok sam oko 185 i imam 82-83 kila ali nemam ramema, grudi, misice na rukama
kako da se to ispuni a da ne bude salo a i da ne idem u teretanu nego eto cisto da imam bar 90 kg ali da ne izgledam debeo
hvala

Ako imas zdravstvenih problema, ne bi trebalo da se opterecujes za to vreme fizickim izgledom.

Ako kaniš pobijediti, ne smiješ izgubiti.

Odgovor na temu

aleksandaraleksandar
aleksandar
[earth].[europe]

Član broj: 13175
Poruke: 2895
..njuel-bg.customer.sbb.co.yu.

Sajt: aleksandaraleksandar.blog..

+6 Profil

Re: Pomoc trigliceridi i holesterol

^{29.09.2005. u 23:35 - pre 225 meseci}

Citat:

Željko Obradović: Nisam video ovu temu: http://www.elitesecurity.org/tema/137938/0#898900

Ako imas zdravstvenih problema, ne bi trebalo da se opterecujes za to vreme fizickim izgledom.

a to isto njegova tema? pa prijatelju 185 i 75 je HEALTH status. ti si trenutno opasno u narandzastoj zoni.

Odgovor na temu

Nebojsa Milanovic
Pančevo

SuperModerator
Član broj: 16
Poruke: 8354
*.72.200.212.in-addr.arpa.

+1344 Profil

Re: Pomoc trigliceridi i holesterol

^{29.09.2005. u 23:37 - pre 225 meseci}

Nema ovo veze sa gojaznoscu, stvar je mnogo ozbiljnija

Odgovor na temu

Kosta ******um Rex Persia
tre
Ofenbach am Main

Član broj: 44544
Poruke: 2312
*.smin.sezampro.yu.

+4 Profil

Re: Pomoc trigliceridi i holesterol

^{30.09.2005. u 00:23 - pre 225 meseci}

Tačno,moraš prevashodno da unosiš hranu koja u sebi ima tzv. " dobri " holesterol, a ti ima[ jako povišen onaj loš holesterol. Dakle,da pojasnim,poenta je u tome da u organizmu treba da preovladava taj " dobri " holesterol, ali iz nekog razloga, to kod tebe nije slučaj.

Inače,loš holesterol dovodi do zakrečenja krvnih sudova tokom godina nagomilavanja, sad si mlad pa nećeš to još neko vreme osetiti, ali bolje to leči dok je vreme, s tim se nije uopšte pametno igrati.

Kaži nam kako se hraniš, šta najviše voliš da jedeš,a šta mrziš da ne vidiš. Verovatno je da si veliki probirač i da se ne hraniš raznovrsno.

Live long and prosper.
Permission to come aboard,captain.Permition granted.

Odgovor na temu

mikeli333
mikica miki
SRBIJA

Član broj: 63127
Poruke: 36
*.ptt.yu.

Profil

Re: Pomoc trigliceridi i holesterol

^{30.09.2005. u 12:01 - pre 225 meseci}

U pravu ste .... mozda jednolicna ishrana me je dovela do toga. Ma vec pola godine ne jedem masno, slano, slatko, doduse pusim (oko pola pakla dnevno), pijem povremeno tj samo vikendom. Sto se ishrane tice jedem kuvanu junetinu, piletinu, sojine pastete, kuvano povrce i ne osecam nikakav pomak. Sto se kilaze tice ona je od 80- 83 varira, a visina 185-186cm.... Pre sam jeo dosta punomasnih mlecnih proizvoda, masno meso,przeno, sada prakticno samo ribu , kuvano meso, mleko sa 1,5% masti, jedino jos sto pusim mozda 6-7 cigareta dnevno, i pijem vikendom.
Doduse ne krecem se bas mnogo.......

mikica miki

Odgovor na temu

mkaras
Marko Karas
Beograd

Član broj: 66087
Poruke: 427

+19 Profil

Re: Pomoc trigliceridi i holesterol

^{30.09.2005. u 14:01 - pre 225 meseci}

Smanivanje kolicine triglicerida i holesterola je veoma spor proces. Traje

dugo i upraznjava se vecno.

Ne salim se ni malo. Sve preporuke za ishranu koje si dobio moras postovati

i primenjivati dok si ziv. Znaci sto vise trave, najbolje sveze.Moze jos i

riba i kuvano nemasno meso, ali u malim kolicinama.Sve pise u jelovnicima

koje si dobio.

Alkohol izbaci, pa i vikendom. Smanji stres.

Odgovor na temu

vladorr
Vladimir
Kraljevo

Član broj: 19116
Poruke: 40
*.113.eunet.yu.

+33 Profil

Re: Pomoc trigliceridi i holesterol

^{30.09.2005. u 14:52 - pre 225 meseci}

Citat:

Nebojsa Milanovic: Ovo su alarmantni rezultati i moras da se NAJOZBILJNIJE pozabavis njima.

Imas los metabolizam (tzv. syndrome X) i OSNOVNO je da prakticno izbacis sve UGLJENE HIDRATE iz ishrane.

Ne slusaj mnogo nase doktore, pojma nemaju o metabolickim razlikama medju ljudima i ako daju i tebi neku "usrednjenu" formulu, neci ti time pomoci.

Sa ovim vrednostima, tvoj pristup mora biti mnogo radikalniji, jer inace, (necu da te plasim), stvari nece ici u dobrom smeru

Nebojsa, synrome X odnosno metabolicki sindrom X na koji ti verovatno mislis je oboljenje cija se dijagnoza moze postaviti samo nakon klinickog ispitivanja koje zahteva citav spektar laboratorijskih i morfoloskih pretraga. Nikako se ta dijagnoza ne mpze postaviti na osnovu vrednosti dva parametra metabolizma.
Zato bih te zamolio da ne dajes nestrucne,laicke i pogresne dijagnoze o necijem zdravstvenom stanju a pogotovu ne predlazi neke nebulozne dijete tipa potpunog izbacivanja ugljenih hidrata iz ishrane.
Pozdrav od doktora

Odgovor na temu

Nebojsa Milanovic
Pančevo

SuperModerator
Član broj: 16
Poruke: 8354
*.72.200.212.in-addr.arpa.

+1344 Profil

Re: Pomoc trigliceridi i holesterol

^{30.09.2005. u 17:01 - pre 225 meseci}

Doktore, ne bih da uvredim tebe licno, ali sam ogorcen neznanjem nasih doktora i "doktora" (garantujem da vecina ni ne zna sta je syndrome X, a kamoli da opise njegove karakteristike ili NE DAJ BOZE terapiju!)

Neznanje nasih lekara ima tragicne dimenzije, pogotovo u domenu nutricionizma i uopste medicinske PREVENTIVE.

Ovo je hiperinsulinizam sa svim negativnim posledicama koje sa sobom nosi, te je ovim decku OSNOVNA terapija STROGA low-carb dijeta uz maksimalno iskljucenje svih losih (prvenstveno Omega-6 i trans) masti a uvodjenje vece koliicine Omega-3 i zasicenih masnih kiselina kratkog lanca (npr. lauric fatty acid)

To je kicma terapije za njega i ako lekar to ne preduzme, stanje ce mu se samo pogorsavati.

Nakon toga ide ispitivanje tiroidne fukcije (hipotireoidizam vec vidim), nivoa bazalnog metabolizma, ostale pretrage, odnosno tzv. terapijski fine-tuning.

Odgovor na temu

mushu

Član broj: 68092
Poruke: 74
*.dial.b92.net.

+1 Profil

Re: Pomoc trigliceridi i holesterol

^{30.09.2005. u 17:32 - pre 225 meseci}

Soja ima dobar holesterol,a evo ti recept za pastetu:sameljes(mlin za kafu itd.)pecena sojina zrna ili presovane sojine pahuljice(kao kornflejks) stavis malo maslinovog ulja(extra virgin) neki neslani zacin(carry) i bre gomile belog luka(cisti krv ko lud i smanjuje pritisak),ako koristis hleb iskljucivo integralni itd.,a ako ne obavezno koristi mekinje(sprecavaju apsorbciju masti i secera),dobra je i glina za ciscenje izunutra(ima u biospajizu),a vikendom probaj da pijes vino ima flavonoide(sprecavaju talozenje masti u krvnim sudovima),a ako ti ne prija secer iz njega obavezno konzumiraj do dve kazicice kakaoa ali nikako ne sa mlekom jer stvara ugrusak isto kao i kafa sa mlekom,najbolje ga skuvaj ili jedi sa vocem(ako ga jedes) i da ne zaboravim puno puno sirovog povrca i cveklu i karfiol jedi zive nece nista da ti bude(mozda gasovi dok se ne naviknes),i naravno momentalno idi u teretanu,na trcanje,a ako ti je to dosadno sa ortakinjama na aerobik(nemoj da se stidis a mozda i vidis nesto(nekog) interesantno(g))

Odgovor na temu

aleksandaraleksandar
aleksandar
[earth].[europe]

Član broj: 13175
Poruke: 2895
..njuel-bg.customer.sbb.co.yu.

Sajt: aleksandaraleksandar.blog..

+6 Profil

Re: Pomoc trigliceridi i holesterol

^{30.09.2005. u 19:29 - pre 225 meseci}

@mushu

najnoviji radovi pokazuju da soju treba uzimati oprezno, i ne u kucnoj radinosti.

@nebojsa

low-carbo dijete su imale vise stete, a skoro nikakve koristi.

koliko vidim ovde nema zitarica u ishrani, a ocigledno je bilo nesto vise pasteta.

ipak, uput pa kod doktora. tesko da ce u valjevu nesto da uradi.

Odgovor na temu

Nebojsa Milanovic
Pančevo

SuperModerator
Član broj: 16
Poruke: 8354
*.72.200.212.in-addr.arpa.

+1344 Profil

Re: Pomoc trigliceridi i holesterol

^{30.09.2005. u 20:39 - pre 225 meseci}

Citat:

aleksandaraleksandar

low-carbo dijete su imale vise stete, a skoro nikakve koristi.

Upravo TO je ona zabluda koja je NAJOPASNIJA, a forsiraju je i finansiraju razni junk-food i soda-lobiji, a neobrazovani lekari je tolerisu

Odgovor na temu

privrednik
ovozemaljska

Član broj: 69568
Poruke: 194
*.eunet.yu.

Profil

Re: Pomoc trigliceridi i holesterol

^{30.09.2005. u 21:57 - pre 225 meseci}

Dobro vece.Od Vaseg " nadgornjavanja" ,onom coveku nece biti ni malo lakse.Mozda bi najsvrsishodnije bilo da on poslusa savet za uput u neku specijalizovanu kliniku.I da po Google-u pretrazi malo o tome.
Ima ,verovatno ,specijalizovanih sajtova na takve teme.Ili ,bar,slicne.

Odgovor na temu

aleksandaraleksandar
aleksandar
[earth].[europe]

Član broj: 13175
Poruke: 2895
*.com
Via: [es] mailing liste

Sajt: aleksandaraleksandar.blog..

+6 Profil

Re: Pomoc trigliceridi i holesterol

^{30.09.2005. u 22:15 - pre 225 meseci}

i ja bih voleo da neko da link. ali takvih stvari na webu je malo.
odgovor je ocekivan: takve stvari su skupe.

Odgovor na temu

privrednik
ovozemaljska

Član broj: 69568
Poruke: 194
*.eunet.yu.

Profil

Re: Pomoc trigliceridi i holesterol

^{30.09.2005. u 22:29 - pre 225 meseci}

http://www.topvita.info/arhiva.asp?kat=Zdravlje .Kad je zdravlje u pitanju ...

Odgovor na temu

[es] :: Nauka :: Pomoc trigliceridi i holesterol

Strane: 1 2 3 4 5 ... Dalje > >>

[ Pregleda: 180951 | Odgovora: 134 ] > FB > Twit

Srodne teme

14.04.2024. Re: Gde je Kejt? (samo pogrešni odgovori)
02.06.2003. Ah, taj holesterol
18.03.2007. [Medicina] Holesterol, pitanje...

Navigacija

Lista poslednjih: 16, 32, 64, 128 poruka.